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【衝撃】豚骨スープも鶏ガラスープもメチャクチャ体に良いことが判明! 豚骨ラーメン最強か(笑)
確かに、脂でギトギトな豚骨系ラーメンには、いかにも体に悪そうな雰囲気が漂っておりますねぇ。が、結論から言いますと、鶏ガラや豚骨などのスープはめちゃくちゃ体にいいです。その理由を並べてみます。
・体に良い理由
カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富
グリシン、プロリンなどのアミノ酸が豊富
グルコサミンやコンドロイチンが豊富
コラーゲンが豊富
などなど、健康に良い成分がたっぷり入っているんですね。なかでもうれしいのがグリシンとプロリンの2つ。どちらもDNAやタンパク質の合成に必要でして、体の成長や神経系の作用には欠かせないアミノ酸であります。
以下省略
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この記事に対する反応
鶏ガラや豚骨のスープが体にいいことが判明 栄養成分が豊富 #ldnews http://t.co/q0vnsQjCry
確かに店で食べるラーメンだと、鶏ガラや豚骨を煮込んだスープだから、栄養が素材から染みだすね。
ちなみに私、油ぎっとり系は苦手ですが豚骨ラーメンは好きです。
— たか (@hobby_universe) 2015, 4月 22
骨密度に影響!これはぜひあーりんに勧めないと…!→鶏ガラや豚骨のスープが体にいいことが判明 栄養成分が豊富 #ldnews http://t.co/lu51L462bW
— 藤澤宜志 (@koriking) 2015, 4月 22
鶏ガラや豚骨のスープが体にいいことが判明 栄養成分が豊富 #ldnews http://t.co/nER8ddNY1j
…コラーゲンたっぷり…ただ、ハイカロリー…!?(^^;
— 理一 (@richitagu304) 2015, 4月 22
悪影響はもっとでかいけどな。
鶏ガラや豚骨のスープが体にいいことが判明 栄養成分が豊富 #ldnews http://t.co/ckgKqcwVQT
— Brassline (@Brassline00) 2015, 4月 22
ラーメン評論家の方は早く亡くなる方多い気がするけど… ほどほどって事かな…鶏ガラや豚骨のスープが体にいいことが判明 栄養成分が豊富 #ldnews http://t.co/tEIhSLWEaR
— to-ma (@touma0218) 2015, 4月 22
鶏ガラや豚骨のスープが体にいいことが判明 栄養成分が豊富 #ldnews
http://t.co/ONSU0EqNrS
ラーメンって、実際は「死体煮込みスープ麺」なのに、そんなに栄養あるんだね。
でも、グツグツ煮出してる鍋の中身とか臭いを想像したら無理だ。
— 黄鶯睍睆 (@himahima_twi) 2015, 4月 22
【衝撃】豚骨スープも鶏ガラスープもメチャクチャ体に良いことが判明! 豚骨ラーメン最強か(笑) http://t.co/CJMN0WPQ3R いくら体にイイ成分が多くたって、あのギトギトの脂で帳消しじゃないの!?
— 松本智津ヲ a.k.a. Joey (@OSAMU0222) 2015, 4月 22
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