イラストで健康診断!ドクターが選んだ「最悪の寝相」とは?

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まとめると


人々の寝相について、アメリカ人医師Dr. Steven Parkがアドバイスしている 

・うつぶせは首や背骨に、赤ちゃんスタイルは首、背中、呼吸器に負担大だという

・左向き直立や、両腕を身体に沿って伸ばした仰向けスタイルがオススメだとか


詳細は以下のリンクから


http://news.livedoor.com/article/detail/10562494/




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