脳は活性化、基礎代謝10%UP! 朝運動が身体にいいワケ

59


まとめると


・朝に運動することが推奨される理由が判明している

朝に運動すると脳が活性化され一日スッキリとした頭で過ごせるのだという

・また、一日中基礎代謝が高まった状態になり、痩せやすくなるとか


詳細は以下のリンクから


http://news.livedoor.com/article/detail/11619816/




【驚愕】エンジンオイル1度も交換しないで13万㎞走った結果wwwwwwwwwww
女「泊まってく?」俺「うん」女「でも部屋汚いよ?大丈夫?」」→結果wwwwwwwwwwwwww
【悲報】ダルビッシュの高校時代の嫌われっぷりヤバすぎだろwwwwwww
【驚愕】カンニング竹山の最高月収がヤバすぎるwwwwwwwwww
ベッカムの年収が未だにやばすぎるwwwwwwww
【悲報】有村架純 アッという間にCM女王から消えた理由
8.6秒バズーカーの月収が少なすぎる件……(画像あり)